GodFather
مؤسس المنتدي
عدد المساهمات : 107
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 11/06/2008
العمر : 34
الموقع : http://www.ay7aga.ace.st
 | موضوع: ><... كورس ديكا - سوستانون .....أعداد كابتن /عراقى ..><  الأربعاء يناير 21, 2009 3:44 pm | |
| الى محترفى وذوى الخبرة فى كمال الاجسام كورس ديكا و سوستانون اعداد كابتن / عراقى
الأسبوع الأول
السبت 100مم ديكا
الثلاثاء 250مم سوستانون
الأسبوع الثاني
السبت 200 مم ديكا
الثلاثاء 250 سوستانون
الأسبوع الثالث
السبت 300 مم ديكا
الثلاثاء 250 سوستانون
الأسبوع الرابع
السبت 400 مم ديكا
الثلاثاء 500 مم سوستانون
الأسبوع الخامس
السبت 400 مم ديكا
الثلاثاء 500 مم سوستانون
الأسبوع السادس
السبت 300 مم ديكا
الثلاثاء 250 مم سوستانون
الأسبوع السابع
السبت 200 مم ديكا
الثلاثاء 250 مم سوستانون
الأسبوع الثامن
السبت 100 مم ديكا
الثلاثاء 250 مم سوستانون
والمضادات من أول يوم نوليفدكس حتي نهاية الكورس
الكلوميد ويؤخذ في اليوم الأول 4 حبات
ومن اليوم الثاني حتي اليوم العاشر 2 حبه كل يوم
ومن اليوم الحادي عشر حتي الحادي والعشرين 1 حبه كل يوم
الأسبوع التاسع
الخميس برجلين 5000
الأسبوع العاشر
الخميس برجلين 5000 لا تنسووا الردود....... كابتن /عراقى | |
|
broken heart
مؤسس المنتدي
عدد المساهمات : 75
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 22/05/2008
العمر : 34
| | موضوع: رد: ><... كورس ديكا - سوستانون .....أعداد كابتن /عراقى ..>< الأربعاء يناير 21, 2009 6:35 pm | |
| الله عليك يا عبده يا جامد طبعا ما الجيم ده لعبتك | |
|
